Sa panahon ngayon, parami nang parami ang mga taong mas gusto ang treadmill fitness. Ngunit maraming mga baguhan ang madaling magkaproblema at hindi makakita ng progreso sa treadmill workout sa loob ng maikling panahon. Ibinabahagi na ngayon ng DAPOW Treadmill Manufacturers kung paano lubos na magagamit ang treadmill workout.
Isang karaniwang maling akala tungkol sa pagtakbo ay ang pagpapanatili ng pare-parehong bilis sa loob ng mahabang panahon ang pinakamahusay na paraan ng pag-eehersisyo. Ang totoo ay inaalis nito ang maraming benepisyo ng pag-eehersisyo sa treadmill. Maaari mong baguhin ang programa sa treadmill upang mabago ang paraan ng iyong pag-eehersisyo. Ang mga treadmill ng DAPOW ay may iba't ibang programa na mapagpipilian, kabilang ang pagpapakita ng oras, distansya, pulso, bilis, calories, tibok ng puso at iba pa. Ang paggamit ng ibang programa ay maaaring makatulong upang hindi ka masyadong makabagot sa pagtakbo, at mas maraming calories ang masunog, na magpapabuti sa iyong katawan.
Hindi ka lang makakapagsunog ng calories, kundi isa pang magandang paraan para ma-ehersisyo ang iyong mga kalamnan ay ang pagbabago ng incline ng treadmill. Ang incline ng treadmill ay nakakatulong sa pag-regulate ng maraming kalamnan sa ibabang bahagi ng katawan, kabilang ang mga kalamnan ng balakang, hita, at guya. Nakakatulong din ito sa pagpapalakas ng iyong mga core muscle. At ito ay isa lamang paraan para baguhin ang mga karaniwang ehersisyo. Kasabay nito, pinapabuti rin nito ang benepisyong makukuha mo mula rito.
Bagama't mabubuting paraan ang pagpapabuti ng bilis at pagpapalit ng mga kasanayan, mahalaga rin ang pagpupursige. Dapat mong tandaan na ang 20 minutong pagtakbo araw-araw ay isang magandang ehersisyo. Ngunit dapat mong pilitin ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagtakbo nang mas matagal. Ang pagdaragdag ng limang minuto sa isang linggo ay ganap na magbabago sa mga resultang makukuha mo.
Ginawa gamit ang makabagong teknolohiya, pinasimpleng disenyo at perpektong kombinasyon ng karangyaan at fashion,Treadmill ng DAPOWay perpekto para sa pag-eehersisyo. Ang treadmill fitness ay isang mahusay na paraan upang manatiling malusog, kaya mas mainam na gamitin nang husto ang treadmill. Para sa karagdagang kaalaman tungkol sa treadmill at treadmill fitness, mangyaring makipag-ugnayanTagagawa ng Treadmill ng DAPOW.
Oras ng pag-post: Set-19-2023