Leg kapatid na babae fitness para sa 10 taon, 7 taon ng pagsasanay, makipag-ugnayan sa isang dosena o dalawampung gym gilingang pinepedalan, ngunit din upang matulungan ang maraming mga tindahan upang bumili ng gilingang pinepedalan, ang ginamit gilingang pinepedalan ay higit pa sa usapan tungkol sa kasintahan.
Samakatuwid, ayon sa maraming taon ng karanasan ng kapatid na babae sa binti, ang paraan ng pagbili ng treadmill ay ibinubuod bilang isang simpleng "3 view", ang tatlong puntong ito ay ang tunay na mga pangunahing punto, at ang iba ay maaaring ibalik.
1, kung paano hatulan ang pagganap ng isanggilingang pinepedalan?
Ang motor ay ang core ng isang treadmill, tulad ng makina ng isang kotse, kaya ang kalidad ng motor ay direktang tumutukoy sa pagganap ng isang treadmill.
Mayroong dalawang mga parameter na sumasalamin sa pagganap ng motor: tuloy-tuloy na horsepower (CHP) at peak horsepower (HP).
Pinakamataas na lakas ng kabayo
Ang peak horsepower ay nagpapahiwatig ng pinakamataas na puwersa sa pagmamaneho na maaaring makamit kaagad ng treadmill, upang ang treadmill ay tumugon sa sprint o maximum na pagkarga sa maikling panahon, ngunit ang kapangyarihang ito ay hindi maaaring mapanatili, kung hindi, ang ilaw ay matutuyo, at ang mabigat ay matutuyo. usok.
Para itong sprinter na tumatakbo ng 100 metro sa loob ng 10 segundo, ngunit hindi niya kayang tumakbo ng marathon sa 100 metro.
Samakatuwid, ang peak horsepower ay walang gaanong praktikal na kahalagahan, hindi kailangang bigyang-pansin, at dahil ang halaga na ito ay mukhang mas malaki, madalas itong ginagamit ng mga negosyo upang sadyang isulong ang mga mamimili.
Sustained horsepower
Ang sustained horsepower, na kilala rin bilang rated power, ay nagpapahiwatig ng puwersang nagtutulak na ang treadmill ay maaaring tuluy-tuloy na mag-output sa mahabang panahon, at tanging ang sustained horsepower lang ang sapat na malaki upang payagan kang tumakbo kung paano mo gustong tumakbo.
Karaniwan ang 1CHP ay maaaring magbigay ng humigit-kumulang 50~60kg ng carrying weight, kung ang matagal na lakas-kabayo ay masyadong maliit, ang bigat ay masyadong malaki, ang proseso ng pagtakbo ay maaaring mangyari stall o stop.
Walang alinlangan na mas malaki ang matagal na lakas-kabayo, mas mabuti, ngunit mas malaki ang matagal na lakas-kabayo, mas mahal ang presyo. Para sa mga gustong mag-aral ng mga estudyanteng matipid, iminumungkahi ng leg sister na pagsamahin ang bigat ng mga miyembro ng pamilya at pagsunod sa mga prinsipyo sa tsart ng utak sa itaas:
(1) Ang tuluy-tuloy na lakas-kabayo 1CHP at sa ibaba ay nabibilang sa kategorya ng walking machine, tingnan ito nang direkta PASS, 1.25CHP ay ang pass line.
(2) Ang sustained horsepower 1.25~1.5CHP ay isang entry-level na treadmill, ang presyo ay karaniwang mas mababa sa 3k, at magagamit ito ng mga taong mas mababa sa 75kg.
(3) Ang treadmill na may sustained horsepower na 1.5~2CHP ay ang pinaka-cost-effective, ang presyo ay karaniwang mga 3-4K, at ang populasyon na mas mababa sa 100kg ay maaaring gamitin, karaniwang nakakatugon sa lahat ng pangangailangan ng pamilya.
(4) Ang sustained horsepower sa itaas ng 2CHP ay kabilang sa high-end na treadmill, ang presyo ay mas mahal, angkop para sa malaking timbang, o kailangan ng sprint training crowd choice, ngunit higit sa 100kg malaking timbang, leg sister ay madalas na hindi inirerekomenda na gamitin anggilingang pinepedalan.
2, gilingang pinepedalan shock absorption system na kung saan ay mabuti?
Kung ang treadmill ay inihambing sa isang kotse, ang motor ay ang makina, at ang shock absorption ay ang suspension system ng kotse.
Ang gilingang pinepedalan kumpara sa panlabas na pagtakbo, ang isang malinaw na kalamangan ay ang sarili nitong shock absorption, magandang shock absorption effect ay maaaring lubos na mabawasan ang pagtakbo sa bukung-bukong joint, tuhod joint pinsala, maaari ring naaangkop na bawasan ang tumatakbo ingay sa ibaba ng hagdanan interference ng kapitbahay.
Huwag malito sa iba't ibang tila high-end na mga pangngalan sa mga advertisement ng negosyo, kung ano ang aviation shock absorption, kung ano ang maglev shock absorption, at kahit isang bungkos ng mga salitang Ingles, sa huling pagsusuri, ang mga sumusunod na solusyon.
Walang shock absorption/running belt shock absorption
Karamihan sa isa o dalawang libong treadmill ay walang shock absorption system, at maaaring ipakilala ng ilang produkto kung gaano karaming mga layer ng running belts ang ginagamit, na hindi isang tunay na shock absorption system, at ang ganitong uri ng treadmill leg sister ay hindi inirerekomenda.
Pamamasa ng tagsibol
Ang spring shock absorption ay naka-install sa pagitan ng ilalim na frame at ng running table support frame upang pigilan ang vibration na dala ng pagtakbo, at hindi direktang tumutugon sa tuhod, kaya ang antas ng proteksyon para sa tuhod ay pangkalahatan.
At ang pagsipsip ng shock sa tagsibol ay mahirap na makahanap ng isang punto ng balanse upang umangkop sa lahat ng bigat ng populasyon, pang-matagalang paggamit ng mataas na lakas, ang tagsibol ay magkakaroon ng nababanat na pagkawala, ang epekto ng pamamasa ay nabawasan, at ang gastos sa pagpapanatili sa ibang pagkakataon ay mataas.
Goma/silicone shock absorption
Ang goma shock absorption ay ang pag-install ng plurality ng mga haligi ng goma o rubber pad sa ilalim ng magkabilang panig ng running plate, na may elasticity at cushioning ng goma, sumipsip ng epekto ng pagtakbo, at mas maraming goma ang ginagamit, mas mabuti ang epekto ng shock absorption.
Ang teknolohiya ng goma shock absorption ay hindi mahirap, sa kasalukuyan ay ang pinaka-tinatanggap na ginagamit, ang pinaka-cost-effective na solusyon, ang mga katangian ay mas mahusay na makilala, kung nakikita mo ang running board sa ilalim ng katulad na strip, columnar material, kahit na ano ang pangalan ng negosyo, lahat ay rubber shock absorption solution.
Ang kawalan ng rubber shock absorption ay na maaari itong magbigay ng limitadong nababanat na buffer para sa malalaking grupo ng timbang. Airbag shock absorption
Ang air bag shock absorption ay naka-install din sa ilalim ng running plate, ang paggamit ng air cushion o air bag upang ma-absorb ang epekto na nabuo habang tumatakbo, at mas maraming air cushion na ginagamit, mas maganda ang shock absorption effect.
Ang air cushion ay maaaring awtomatikong ayusin ang katigasan ayon sa bigat ng runner at ang intensity ng pagtakbo, kaya ang naaangkop na populasyon ay medyo mas malawak, ang kawalan ay ang presyo ay mas mahal, ang ilang mga tatak lamang tulad ng Reebok ay may patented na teknolohiya.
3. Gaano kalawak ang angkop na running belt?
Ang lugar ng running belt ay nauugnay sa ginhawa at kaligtasan ng aming pagtakbo.
Ang karaniwang lapad ng balikat ng mga lalaking nasa hustong gulang ay humigit-kumulang 41-43cm, ang karaniwang lapad ng balikat ng mga babae ay mga 30-40cm, upang umangkop sa mas maraming tao, hinihiling namin na ang lapad ng running belt ay dapat na higit sa 42cm, upang ang mga runner maaaring malayang iwagayway ang kanilang mga braso para tumakbo.
Kasabay nito, kung isasaalang-alang na ang haba ng hakbang ng runner ay hindi bababa sa 0.6 beses ang taas, upang matiyak na ang binti ay maaaring ihakbang kapag tumatakbo, at mayroong isang margin bago at pagkatapos ng landing point, kinakailangan namin na ang ang haba ng running belt ay dapat na higit sa 120cm.
(1) Lapad 43cm-48cm, haba 120cm-132cm: ito ang laki ng running belt ng entry-levelgilingang pinepedalan, at ito rin ang pinakamababa na kayang tiisin ng mga nasa hustong gulang, na matugunan ang mga pangangailangan sa paglalakad, pag-akyat at pag-jogging ng mga taong mababa sa 170cm ang taas.
(2) Lapad 48cm-51cm, haba 132cm-141cm: ito ang pinaka-cost-effective na pagpipilian, hindi lamang ang presyo ay katamtaman, ngunit angkop din para sa isang malawak na populasyon, taas sa ibaba 185cm ay maaaring gamitin.
(3) Higit sa 51cm ang lapad at higit sa 144cm ang haba: ang mga pamilyang may sapat na badyet at sapat na espasyo para sa pamilya ay maaaring pumili ng maraming halalan hangga't maaari.
Tandaan: ang lapad ng running belt ay tumutukoy lamang sa lapad ng conveyor belt, hindi kasama ang non-slip edge strip sa magkabilang panig, dapat nating bigyang pansin ang laki at paglalarawan ng negosyo kapag pumipili, huwag palinlang ng ang negosyo ng paglalaro ng maingat na makina.
4. Anong iba pang mga parameter ng pagganap ng gilingang pinepedalan ang dapat bigyang pansin?
4.1. Pagsasaayos ng slope
Leg kapatid na babae dito upang magturo sa iyo ng isang maliit na lansihin, sa katunayan, ang pinakamahusay na paraan upang buksan ang gilingang pinepedalan ay hindi tumatakbo, ngunit akyat, ang naaangkop na slope ay hindi lamang maaaring mapabuti ang kahusayan ng pagsunog ng taba, ngunit din bawasan ang presyon sa tuhod.
Dahil ang pag-akyat ay nangangailangan ng pagtagumpayan ng higit na grabidad upang makagawa ng trabaho, kaya ang kahusayan sa pagsunog ng taba ay mas mataas, hindi ito kailangang ipaliwanag.
Pangalawa, ipinakita ng mga pag-aaral na:
(1) Katamtamang slope (2°~5°): ito ang pinaka-friendly sa tuhod, at ang presyon sa tuhod sa ilalim ng slope na ito ay pinakamaliit, na maaaring matugunan ang knee pad at mahusay na pagsunog ng taba sa parehong oras.
(2) Mataas na dalisdis (5°~8°): Bagama't ang kahusayan sa pagsusunog ng taba ay higit na napabuti, ang presyon ng tuhod ay tataas din kumpara sa katamtamang slope.
(3) Mababang slope (0°~2°) at pababa (-9°~0°): hindi lamang nakakabawas sa presyon ng tuhod, kundi nagpapataas din ng presyon ng tuhod at bukung-bukong, habang ang pababa ay binabawasan din ang kahusayan sa pagsusunog ng taba.
4.2. Net timbang
Kung mas malaki ang netong bigat ng treadmill, mas solid ang materyal na ginamit sa buong makina at mas mahusay ang katatagan.
4.3. Maximum load bearing
Ang load-bearing na may label ng merchant, tulad ng 120kg, ay hindi nangangahulugan na ang treadmill ay maaaring gamitin sa ibaba 120kg, ang load-bearing na ito ay tumutukoy sa load-bearing upper limit ng treadmill running board, lampas sa itaas na limitasyong ito, ang running maaaring masira ang board, kaya inirerekomenda na tingnan ang maximum na bigat ng sustained horsepower support.
4.4 Maaari man itong itiklop
Para sa mga pamilyang may limitadong espasyo sa bahay at mga pangangailangan sa imbakan, maaari silang magbayad ng pansin.
4.5. Control Panel
Ang pinakapraktikal ay ang LED/LCD screen + mechanical buttons o shuttle knob control, dahil mas simple ang mga function na ito, mas malaki ang gastos ng negosyo sa mga pangunahing bahagi at disenyo, hindi na kailangan ang magarbong malaking screen na iyon.
Tandaan, kailangan mo ng isang gilingang pinepedalan, hindi isang magandang rack ng damit at storage rack!
Oras ng post: Nob-17-2024