Pagdating sa mga cardiovascular workout, ang mga treadmill at exercise bike ay dalawang popular na pagpipilian na nagbibigay ng mga epektibong paraan upang magsunog ng mga calorie, mapabuti ang fitness, at mapahusay ang pangkalahatang kalusugan.Kung nilalayon mong magbawas ng kaunting timbang, palakasin ang tibay, o pagbutihin ang iyong kalusugan sa cardiovascular, magpasya...
Magbasa pa